Eu recomendo o livro "MANUAL - PROCRASTINAÇÃO A MENTE DO DEPOIS: VENÇA A PROCRASTINAÇÃO ANTES QUE ELA VENÇA VOCÊ (4533)" de Rita de Cássia de Oliveira Cano. Este livro é um guia completo para derrotar a procrastinação. O autor usa uma abordagem holística para abordar o problema, explicando as origens da procrastinação, além de dicas e estratégias práticas para combater esse hábito tão difícil de vencer.
Eu recomendo esse livro porque ele oferece uma variedade de ferramentas abrangentes para ajudar as pessoas a se livrarem da procrastinação. Desde estratégias práticas como gerir o tempo efetivamente, manter o foco, estabelecer prioridades e fazer listas de tarefas, até técnicas mais complexas de autoconhecimento, como a análise de crenças, o livro oferece um plano de ação de abordagem holística para vencer a procrastinação.
Além disso, o livro inclui uma variedade de exercícios práticos que incentivam o leitor a praticar as estratégias recomendadas. Estes exercícios são projetados para ajudar a leitor a reconhecer e lidar com os fatores desencadeantes da procrastinação e a desenvolver hábitos eficazes para lidar com ela. O autor também fornece ao leitor dicas e conselhos sobre como manter sua motivação a longo prazo.
Eu recomendo "MANUAL - PROCRASTINAÇÃO A MENTE DO DEPOIS: VENÇA A PROCRASTINAÇÃO ANTES QUE ELA VENÇA VOCÊ (4533)" porque ajuda o leitor a compreender os mecanismos da procrastinação e oferece estratégias práticas para superá-la. É um livro abrangente que abrange tudo, desde autoconhecimento até gerência de tempo, e é projetado para ajudar o leitor a desenvolver hábitos saudáveis para vencer a procrastinação e manter seus objetivos a longo prazo. Assim, recomendo este livro para aqueles que querem combater eficazmente o hábito da procrastinação.
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A MENTE DO DEPOIS- Vença a procrastinação antes que ela vença você, é uma manual, com o qual você irá aprender a identificar o comportamento que lhe mantem na condição de procrastinar e ainda terá acesso a ferramentas e estratégias para enfrentar e vencer a mentalidade do “DEPOIS EU FAÇO…”. Terá acesso ao questionário que identifica o tipo de procrastinador que você é, assim facilitando sua jornada para alcançar o ÊXITO tão sonhado. Porém, esse produto não dispensa a avaliação e acompanhamento médico e nenhum medicamento deve ser suspenso sem a autorização do seu médico. E os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de sua dedicação.
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