O livro "Manual dos Jovens Estressados" de Augusto Cury é uma leitura obrigatória para os jovens de hoje. O autor oferece orientação e técnicas práticas para ajudar os jovens a lidar com o estresse da vida moderna. O livro oferece informações sobre como identificar sinais de estresse, técnicas de relaxamento e dicas sobre como evitar o estresse. Ele também aborda como melhorar relações com outras pessoas e como encontrar a felicidade interior.
Recomendo vivamente a leitura deste livro para todos os jovens que estão enfrentando o estresse da vida moderna. Augusto Cury fornece informações informativas e práticas que ajudarão os jovens a gerenciar de forma eficaz sua saúde mental. O livro trata de assuntos importantes, como gerenciar tempo, melhorar relacionamentos, enfrentar problemas familiares e buscar a felicidade.
O livro é escrito de forma clara e direta, o que o torna muito fácil de ler. Ele também inclui alguns exercícios práticos que ajudam os leitores a aplicar as técnicas de relaxamento e gerenciamento de tempo que são ensinadas. Augusto Cury usa exemplos reais para tornar as informações ainda mais interessantes e fáceis de entender.
O livro de Augusto Cury é uma excelente fonte de informações para os jovens que estão lutando contra o estresse da vida moderna. Recomendo que cada jovem leia este livro. Ele irá ajudá-los a desenvolver estratégias para gerenciar seu tempo e sua saúde mental, bem como para encontrar a felicidade.
Um dos autores mais publicados no mundo. O novo livro de Augusto Cury, Manual dos jovens estressados, não é um manual comum. Ele não quer ensinar aquilo que nenhum jovem sabe, não quer falar de assuntos tabus, como sexo ou drogas, mas sim bater um papo franco e aberto com o leitor sobre o que pensa, sobre seus medos, seus sonhos. O que está neste livro, um animado diálogo entre o Dr. Cury e o enlouquecido professor iEstresse, é o dia a dia do jovem, aquelas situações pelas quais todos nós, ou pelo menos algum dos nossos amigos já passaram alguma vez na vida. Ao contar essas histórias, Cury procura não só ajudar os jovens a enfrentar seus desafios, como também mostrar que devem estar preparados para fracassos e vitórias que nem sempre virão exatamente como planejamos.
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Autor: Augusto Cury
