Review: "Manual de Sobrevivência para Pessoas que Convivem com Mulheres na Perimenopausa, Menopausa e Pós-Menopausa: Volume 1"
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O livro "Manual de Sobrevivência para Pessoas que Convivem com Mulheres na Perimenopausa, Menopausa e Pós-Menopausa: Volume 1" de Everaldo Santos Silva Jr. é ideal para homens e mulheres que se relacionam com mulheres que estão passando pelos períodos de perimenopausa, menopausa e pós-menopausa. O livro fornece informações sobre todo o processo de envelhecimento das mulheres, incluindo questões como mudanças no humor, mudanças nos níveis de libido, mudanças na saúde íntima e mudanças no corpo. É um livro essencial para qualquer pessoa que queira compreender o que está acontecendo com a mulher com quem se relaciona e oferecer o suporte que ela precisa para se sentir segura, bem e amada durante este período difícil.
O livro se destaca pela sua clareza e simplicidade na explicação do que está acontecendo com a mulher durante estes períodos. Ele oferece estratégias práticas para ajudar a mulher a navegar por esse período, como o uso de técnicas de relaxamento, exercícios para melhorar o humor e o apoio emocional. Também inclui informações sobre medicamentos e terapias alternativas para ajudar a mulher a lidar com seus sintomas.
Recomendo livro "Manual de Sobrevivência para Pessoas que Convivem com Mulheres na Perimenopausa, Menopausa e Pós-Menopausa: Volume 1" de Everaldo Santos Silva Jr. para qualquer pessoa que esteja envolvida com mulheres que estão passando por estes períodos críticos. É uma fonte de informação valiosa e estratégias úteis para ajudar essas mulheres a lidar com estas mudanças tão significativas.
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Neste livro vou contar o resultado das minhas pesquisas sobre os aspectos que permeiam a menopausa, como podemos ajudar as pessoas que estão neste momento, sejam elas protagonistas da menopausa ou mesmo pessoas que estão ao redor, tais como filhos, filhas, maridos, esposas, amigos e afins. Todos temos o dever de manter a paciência, embora isto nem sempre seja fácil, porque neste exato momento em que escrevo esta descrição, minha mãe está dando um ataque de conversação com a minha gata, Tulipa, e eu estou perdendo a concentração. Espero que o caro leitor ou leitora possa desfrutar, mesmo que de maneira bem humorada, das ideias e das lições que aprendo ao longo deste processo.
Processo este que é duro, mas não difícil de ser vencido (depende da quantidade de calmantes que você toma para manter a paciência).
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