Review: "Manual de Sobrevivência da Fibromialgia e Dores Crônicas"
Autor: Philip Freitas
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Eu recomendaria o livro "Manual de Sobrevivência da Fibromialgia e Dores Crônicas" de Philip Freitas. O livro fornece informações detalhadas sobre a fibromialgia, que é uma condição crônica de dor generalizada e saúde mental. Ele também fornece informações sobre como lidar com essa condição e as dores crônicas que a acompanham. O livro explica as causas possíveis da fibromialgia, além de abordar problemas sociais e emocionais associados à condição. Ele também detalha as estratégias de tratamento e dicas de gerenciamento de dor.
O livro fornece informações práticas sobre como melhorar a qualidade de vida ao lidar com a fibromialgia e outras dores crônicas. Ele também oferece medidas para reduzir os sintomas da fibromialgia, incluindo dieta, exercícios, terapias manuais, relaxamento, modulação do sono, modulação da dor e tratamentos medicamentosos. O livro também oferece conselhos sobre questões importantes relacionadas à fibromialgia, como proteger seus direitos legais e encontrar apoio.
Em geral, este livro é uma excelente fonte de informações e aconselhamento sobre como lidar com a fibromialgia e dores crônicas. Está escrito de forma clara e concisa, tornando-o acessível para qualquer pessoa. As informações contidas são confiáveis e atualizadas, pois foram verificadas por especialistas na área. Portanto, eu recomendaria este livro para qualquer pessoa que procura informações sobre a fibromialgia e como gerenciar sua dor crônica.
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