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O conteúdo do livro é apresentado de forma clara e concisa. A linguagem é simples de entender e as explicações são detalhadas. Os gráficos e ilustrações, por sua vez, ajudam a explicar os conceitos de forma visual. Sem mencionar que a abordagem é tanto teórica quanto prática, de modo a oferecer uma visão completa do assunto.
Em suma, o Manual de musculação: Uma abordagem teórico-prática do treinamento de força de Marco Carlos Uchida é uma excelente referência para qualquer pessoa interessada em aprender a musculação. É fácil de ler, bem estruturado e oferece um conhecimento abrangente do assunto. Com certeza, é uma leitura recomendada a todos aqueles que desejam obter resultados satisfatórios ao praticar musculação.
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Autor: Marco Carlos Uchida
