Eu recomendo o livro "Manual de Felicidade para Neuróticos" de Nuno Amado com o mais sincero entusiasmo. É um livro que aborda questões pessoais, sociais e espirituais importantes e mostra como as pessoas neuróticas podem encontrar cura e alegria dentro de si mesmas e na vida ao seu redor. Ele oferece estratégias práticas para lidar com o estresse cotidiano, gerenciar relacionamentos, aumentar a sua estamina e liberar-se de velhos padrões de comportamento tóxicos. Ele desafia os leitores a assumir a responsabilidade por suas vidas e tomar decisões que os levem a encontrar uma vida de equilíbrio, equilíbrio e autocompaixão.
O livro é bem escrito e abrange assuntos que vão desde trabalho a relacionamentos, passando também por auto-estima, intuição, meditação e outros. É abrangente, oferecendo um olhar sobre o que é realmente importante na vida, em vez de ficar preso ao que é superficial ou momentâneo. Ele nos ensina como nos livrar de emoções, sentimentos e crenças desnecessários que nos impedem de progredir.
O Manual de Felicidade para Neuróticos é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa procurando encontrar sua própria felicidade e bem-estar. É um livro que traz esperança e fornece informações práticas sobre como viver a vida de forma mais saudável e satisfatória. Não só é uma leitura obrigatória para quem quer encontrar a felicidade, mas também traz luz e esperança para aqueles que estão em busca de cura emocional.
O Manual de Felicidade para Neuróticos é um livro encorajador, positivo e esperançoso. É um livro que nos ajuda a descobrir o que realmente importa na vida e nos orienta a viver de acordo com os nossos valores. Ele nos ajuda a nos conectar com a nossa verdadeira natureza e nos mostra como sermos mais genuínos, optimistas e conscientes. É um livro que realmente pode ajudar a mudar a nossa vida e nos levar à realização pessoal.
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Estará a resposta para a felicidade nos estudos científicos, no desporto ou num prato de cozido à portuguesa?O escritor Gaspar Stau e o psiquiatra Amadeu Amaro são encarregados pela União Europeia de realizar um Manual de Felicidade para Neuróticos. Pelas suas conversas, viagens e encontros passam as mais variadas pessoas e histórias de um velhote pessimista que pondera o suicídio a um grupo de psicoterapeutas que se faz passar por Fernando Pessoa e heterónimos que inspiram ao estranho duo estratégias criativas de buscar a felicidade. Mas não poderá ela encontrar-se também em estudos científicos, na nostalgia proustiana de um publicitário ou mesmo num prato de carne de alguidar com migas de espargos? Entre o neurótico Gaspar e o espalhafatoso Amadeu vai nascendo uma amizade singular, alimentada pelo fascínio que ambos sentem pelas coisas boas da vida. Uma missão que já não era fácil à partida torna-se uma aventura imprevisível quando Gaspar e Amadeu descobrem ser alvo de um complot de burocratas e decidem contra-atacar, recorrendo ao mais inesperado dos aliados. Â Manual de Felicidade para Neuróticos é um romance que, em diferentes vozes e estilos, numa narrativa em que cabem Paris e Lisboa, prostitutas e filósofos, redenção e desespero, Oscar Wilde e cozido à portuguesa, procura o encanto, a melancolia e o humor que existem na busca da felicidade.Nuno Amado nasceu em Lisboa, em 1978. Autor de dois livros de divulgação científica, Diz-me a Verdade sobre o Amor e Ups! Já Fiz Asneira Outra Vez, ambos publicados pela Oficina do Livro, é psicólogo clínico e professor universitário. Estreou-se na ficção em 2012 com o romance À Espera de Moby Dick.
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Autor: Nuno Amado
