Eu recomendo fortemente o livro “Manual de Epicteto: ou recomendações estoicas para o bem viver – Edição bilíngue”, de Epicteto, para qualquer pessoa que esteja em busca de equilíbrio emocional e um senso de direção. Como a maioria das obras de Epicteto, este livro é baseado em sua filosofia estoica, a qual se concentra em controlar os desejos e ter um bom senso no que diz respeito à tomada de decisões.
O livro é escrito de maneira muito clara e direta, e aborda temas como “como lidar com as circunstâncias”, “como ter um equilíbrio entre os desejos e a realidade”, “como controlar os pensamentos e as emoções” e “como seguir seus valores”. Ele também nos ensina que, embora possamos encontrar conforto e estabilidade ao nos apegarmos a nossos valores, não devemos permitir que nossas escolhas e ações sejam guiadas pela razão, em vez de pelos nossos sentimentos.
Este livro também ajuda a promover um senso de liberdade ao ensinar que não devemos permitir que nossas escolhas sejam guiadas pelo medo ou pela preocupação com o que os outros pensam. Em vez disso, ele nos ensina a fazer escolhas que sejam guiadas pelos nossos valores, a fim de alcançar um objetivo maior.
Além disso, este livro também nos ensina a como lidar com as circunstâncias, a fim de nos conectar com o nosso verdadeiro eu. Ele nos mostra a importância de aceitar o que está fora do nosso controle, ao mesmo tempo em que nos incentiva a tomar medidas concretas para melhorar nossa qualidade de vida.
No geral, é um ótimo livro para aqueles que desejam encontrar um equilíbrio entre suas emoções, pensamentos e escolhas. Ele nos dá uma nova perspectiva sobre as circunstâncias que enfrentamos e nos dá uma direção para viver de acordo com nossos valores. Por isso, recomendo o livro “Manual de Epicteto: ou recomendações estoicas para o bem viver – Edição bilíngue” a qualquer pessoa que queira encontrar um equilíbrio em sua vida.
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O universo pode ser bom tal como se apresenta. Tudo caminha para uma finalidade levado pela natureza, à vontade da qual nos cabe dar a adesão que sempre depende de nós; nada nisso nos pode impedir; daí a liberdade interior; daí a felicidade, mesmo para aquele dentre nós que passe eventualmente por pobreza, por abandono, por sofrimento e pelo o que quer que perturbe a maior parte dos homens. A necessidade de compreender o que está sob o nosso controle e o que não está, isto é, o que depende de nós e o que não depende de nós.; A aceitação de tudo o que depende de nós e do que não depende e como lidar da melhor maneira possível com as variadas situações independentes de nossa vontade.
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Autor: Epicteto
