Eu recomendo o livro "Maneiras Práticas de Sobreviver ao Pós-Divórcio", de Simone de Moraes. É um livro para ajudar aqueles que estão passando por um divórcio ou separação, ou para aqueles que querem entender melhor o que está acontecendo com seus entes queridos. O livro mostra como lidar com os sentimentos e emoções complexos que são desencadeados pela separação, e como conectar-se com a família e amigos para obter ajuda.
A autora oferece algumas ferramentas práticas para ajudar a lidar com sentimentos de tristeza, raiva, culpa, ansiedade e depressão, que são comuns durante um divórcio. Ela também explica como estabelecer limites saudáveis com a ex-cônjuge e encontrar maneiras de caminhar em direções diferentes.
O livro também aborda o assunto de se reconstruir emocionalmente em um mundo pós-divórcio. Ele abrange tópicos como a construção de confiança, a descoberta de um novo propósito de vida, o desenvolvimento de novas amizades e o apoio necessário para vencer os desafios. Além disso, oferece conselhos de como lidar com as questões financeiras, legais e familiares que surgem após a separação.
Enfim, este livro é útil para todos aqueles que estão passando por um divórcio. É escrito de maneira clara e envolvente, e a autora oferece conselhos úteis e práticos para ajudar as pessoas a superar o divórcio e seguir em frente. É um livro que eu recomendo a qualquer pessoa que esteja passando por uma separação ou que saiba alguém que está.
Pós- divórcio é um momento muito transitório, difícil, destrutivo, transformador, ou renovador…Momento de inferno , de perdas e lutos sem fim, para alguns e liberdade para outros… Mas de todos é algo muito difícil! Este livro são dicas de sobrevivência para voar e dar uma Grande volta por cima desta situação!! Aprender voar em terras novas! Voar com mais forças!
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Autor: Simone de Moraes
