Eu recomendo o livro "Mande Ele às Favas! E dê a volta por cima!: Uma jornada de cura e reencontro consigo mesma após relações tóxicas e abusivas" de Lidiane Migliorini a todas as pessoas que já passaram ou ainda passam por relações tóxicas e abusivas.
Este livro é extremamente importante para oferecer às pessoas um guia para encontrar seu autoconhecimento e cura emocional. A autora, Lidiane Migliorini, compartilha sua experiência com relações tóxicas e abusivas, oferecendo conselhos práticos sobre como sair de relações assim, com sucesso.
Migliorini aborda temas como identificar relações tóxicas, compreender o que motiva o comportamento abusivo, aprender a se conectar com suas emoções, recuperar sua autoestima e criar novas relações saudáveis. Ela compartilha seus conhecimentos e ferramentas de cura, como mindfulness, meditação, oração e autocuidado, ajudando as pessoas a encontrar sua força interior e a enfrentar a dor da separação.
Além disso, ela proporciona ao leitor motivação e inspiração para que ele possa curar seu passado e reconstruir sua vida. O livro é rico em histórias e ensinamentos sobre como se recuperar de uma relação tóxica e encontrar a felicidade que merece.
Eu recomendo este livro como uma leitura obrigatória para todos que desejam aprender a se curar e encontrar seu caminho de volta para a paz interior. É um livro muito importante, cheio de conselhos e ferramentas práticas para curar a dor e as cicatrizes de relações tóxicas e abusivas.
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A Terapeuta e Coach Lidiane Migliorini conduz a leitora a uma jornada de cura, reconstrução e autodescoberta após o término de uma relação tóxica ou abusiva.
O fim de uma relação tóxica não é igual ao fim de uma relação normal. Segundo a autora, “quando uma relação normal termina há um período natural de luto e readaptação, e depois esta pessoa está pronta pra outra. Mas quando esta relação foi tóxica ou abusiva, há diversos implicadores que tornam esta transição um pouco mais complexa.
Não basta fazer as malas e ir embora, quando a bagagem são inúmeros traumas impressos no corpo, na mente e no espírito.
Não basta assinar um divórcio, partilhar bens, bloquear no Whatsapp.
A pessoa que sai de uma relação tóxica, sai do relacionamento carregando ele consigo mesma, por onde for.
É como se a mente continuasse presa no passado, repassando as cenas, os momentos de dor e sofrimento, e principalmente, reforçando o sentimento de menos valia e baixa autoestima.
São as identidades criadas a partir da convivência e do olhar do outro que a acompanham pela vida afora como entidades psíquicas, escondidas no porão do inconsciente.”
Em cada uma das 12 etapas do livro, a leitora irá descobrir inúmeros caminhos de como encontrar um novo sentido após o “Day After” das relações tóxicas, além de estratégias e técnicas testadas e comprovadas em centenas de atendimentos, que corroboraram com o resultado do livro.
Com uma abordagem própria criada a partir de 6 postulados adotados pela autora após inúmeras frustrações em seu próprio processo terapêutico quando enfrentava uma relação tóxica, a leitora poderá encontrar um caminho que irá ajudá-la não só a lidar com problemas comuns a uma separação, mas também a como lidar com suas emoções e trazer equilíbrio nos momentos de angústias e incertezas.
Um livro que trará muitos insights e reflexões profundas acerca do funcionamento do universo das relações tóxicas e porque mulheres maduras se tornam emocionalmente vulneráveis a este tipo de relação.
Mande Ele às favas! E dê a volta por cima! É muito mais que um “chega pra lá” no ex parceiro tóxico, é uma jornada de reencontro consigo mesma. É se desfazer de tudo o que não lhe serve, tanto dentro como fora.
É uma resposta ao chamado da alma.
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Autor: Lidiane Migliorini
