Review: "Mais Tempo Para Ser Feliz"
Autor: Solange Plothow
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Mais Tempo Para Ser Feliz, de Solange Plothow, é um livro que oferece uma visão clara e realista sobre a felicidade. A autora nos mostra que a felicidade está mais ligada ao nosso estado de espírito, do que com o que as pessoas possuem. Ela acredita que, se os seres humanos tiverem clareza nos seus objetivos e nos seus valores, poderão desenvolver qualidades que realmente os façam felizes. Ela nos mostra que, para isso, é necessário ter foco, disciplina e autocontrole, além de ter mais tempo para cuidar dos nossos corpos e mentes. É importante tornar-se consciente de nossos pensamentos e sentimentos, para conseguirmos controlá-los. Este livro nos ensina a dar mais valor a nossas vidas, aos nossos relacionamentos e ao nosso próprio bem-estar.
Eu recomendo o livro Mais Tempo Para Ser Feliz, de Solange Plothow, pois ele nos ajuda a entendermos que a felicidade está mais ligada ao nosso estado de espírito do que com o que temos. O livro nos ensina que, para desenvolver qualidades que realmente nos façam felizes, temos que ter foco, disciplina e autocontrole, além de ter mais tempo para cuidar dos nossos corpos e mentes. Ele nos ajuda a compreender que é importante sermos conscientes dos nossos pensamentos e sentimentos para conseguirmos controlá-los e realmente sermos felizes. Ele nos mostra que devemos dar mais valor a nossas vidas, aos nossos relacionamentos e ao nosso próprio bem-estar. Estou certa de que este livro irá ajudar muitas pessoas a serem mais felizes.
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