Eu recomendo o livro "Mais solidariedade, menos depressão" de Ricardo Baba. O livro é um grande exemplo de como um estilo de vida mais solidário pode nos ajudar a reduzir a depressão. Ele aborda o assunto com uma abordagem prática e direta, mostrando várias formas de praticar a solidariedade e de como isso pode ter um impacto positivo na saúde mental. O autor usa exemplos do mundo real para ilustrar seus pontos, tornando a leitura mais interessante e educativa.
Ele também explica como a solidariedade pode nos ajudar a nos conectar com os outros e com a nossa comunidade. O livro aborda diversos tópicos relacionados à solidariedade e à saúde mental, desde o que significa solidariedade até como promover ações solidárias. Ricardo Baba também nos dá uma variedade de dicas úteis sobre como praticar a solidariedade e se beneficiar dela. É uma ótima fonte para aqueles que querem aprender como ser mais solidários e como isso pode ajudar na prevenção da depressão.
Em geral, "Mais solidariedade, menos depressão" é um guia prático e útil para aqueles que querem promover a solidariedade e evitar a depressão. O autor fornece vários conselhos e sugestões para ajudar os leitores a criar um estilo de vida mais solidário e a ter uma relação saudável com as outras pessoas. Se você está procurando por uma leitura útil e motivadora, este livro é definitivamente para você.
SINOPSE
A História dos movimentos pelos direitos dos deficientes, mais especificamente o caso da ACDEM (Associação da Casa dos Deficientes de Ermelino Matarazzo), demonstra o engajamento das mães, familiares e voluntários nas reivindicações por atendimento a este público. O cenário da região do bairro de Ermelino Matarazzo era de desamparo, não havia atendimento a este público, quando o líder comunitário Padre Ticão idealiza e inicia o movimento por tratamento digno aos deficientes, cria-se perspectiva. A partir deste ideal, se inicia um movimento que se desenvolve, funda a associação em questão e evolui para suprir as necessidades da região. A atuação da ACDEM vai além do público dos deficientes, suprindo outras carências locais também. Tendo como base as referências teóricas e bibliográficas, a vivência e participação deste autor e entrevistas realizadas com pessoas que participam da associação desde o início da organização, o presente trabalho parte do histórico da entidade que serve como estudo de caso desde o seu movimento fundador, analisando a partir das teorias do desamparo aprendido, da lógica da ação coletiva e do modelo de consciência política proposto pelo psicólogo Salvador Sandoval. Revelando o protagonismo dos deficientes que se desenvolvem na entidade, e concluindo que o caso da instituição é a constatação de que os sentimentos de solidariedade e companheirismo são componentes que previnem ou remediam um quadro depressivo por uma situação de desamparo.
Palavras-chave: ACDEM; Desamparo; Consciência Política.
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Autor: RICARDO BABA
