Review: "Mais De 250 Receitas Requintadas Baixo Carboidrato Para Sua Dieta Cetogênica : Receitas Da Dieta Ceto – Receitas Para Café Da Manhã, Almoço, Jantar, Lanches, Sobremesas, Ferro Fundido, Fogão Lento"
Eu recomendo fortemente o livro "Mais De 250 Receitas Requintadas Baixo Carboidrato Para Sua Dieta Cetogênica: Receitas Da Dieta Ceto – Receitas Para Café Da Manhã, Almoço, Jantar, Lanches, Sobremesas, Ferro Fundido, Fogão Lento" de Adam Mokkada. Esta obra oferece mais do que 250 receitas variadas que são saudáveis, nutritivas e saborosas, e podem ajudar a manter sua dieta cetogênica.
As receitas são baseadas em grãos integrais, carnes orgânicas, legumes frescos e outros ingredientes nutritivos que todos nós conhecemos, mas às vezes esquecemos de usar, como azeite, alho, ervas, nozes e sementes. O autor também fornece instruções detalhadas sobre como preparar as refeições, além de conselhos sobre como escolher os melhores ingredientes para cada receita.
Além disso, cada receita é classificada de acordo com o tempo de preparo, o nível de dificuldade e os níveis de carboidratos, para que você possa escolher a receita certa para o seu nível de experiência e objetivos de saúde. O livro também inclui uma seção sobre os benefícios da dieta cetogênica, bem como dicas úteis sobre como comer de forma saudável e equilibrada.
Eu recomendo este livro para quem está começando a aderir à dieta cetogênica, pois fornece receitas saudáveis e saborosas que farão com que você não desista desta dieta. Além disso, as informações detalhadas fornecidas no livro ajudarão você a entender melhor como funciona a dieta e fornecerá as diretrizes necessárias para alcançar seus objetivos de saúde.
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Mais De 250 Receitas Requintadas Baixo Carboidrato Para Sua Dieta Cetogênica : Receitas Da Dieta Ceto – Receitas Para Café Da Manhã, Almoço, Jantar, Lanches, Sobremesas, Ferro Fundido, Fogão Lento
• Combinação De Carne Moída Cetogênica E Espinafre• Um Keto De Frigideira Com Bacon E Ovos (Ajustados)• Camarão Cremoso, Bacon, Combo De Cogumelo• Frango Com Ceto E Abóbora De Verão • Keto Zoodles Estilo Tailandês• Tigela De Taco De Tilápia Picante Com Abacate• Hambúrguer Com Estrogonofe De Couve-flor• Carne Bovina E Curry Fritar• Brotos De Bambu E Carne Frita• Ceto Carbonara – Repolho E Cebola• Uma Pizza Estilo Frigideira• Couve-de-bruxelas De Bacon Assado• Caçarola De Carne Moída De Abobrinha• Jalapeno Popper Ketogênico Frittata• Uma Frigideira Coxas De Frango Marsala • Frango Creme De Ceto Manjericão• Costeletas De Porco (Incrustadas De Parmesão)• Pimentões Recheados No Estilo Ceto • Brownie De Ceto Em Frigideira• Brócolis Cremoso E Frigideira De Combo De Carne Moída• Manteiga De Herbed Gorgonzola (Ajustada)• Um Rancho De Bacon E Frango• Cheeseburger De Bacon Cetogênico • Hambúrguer N’ Brócolis Alfredo Caçarola• Frango, Aspargos E Bacon Combo• Pão Brega De Farinha De Linho• Uma Torta De Abóbora De Verão De Frigideira• Quiche De Brócolis E Bacon• Bacon Cremoso Cetogênico Com Cogumelos• Shakshuka Cetogênico• Feta E Espinafre Recheado De Frango Com Bacon • Peru E Frigideira Vegetal• Envoltório De Linhaça• Salmão De Manteiga Marrom Keto• Keto Kielbasa Com Repolho• Uma Frigideira Brega De Salsicha Defumada • Lasanha De Ceto Em Uma Frigideira• Carne De Porco Dijon • Uma Carnitas De Porco De Frigideira• Baquetas De Frango
• Receitas De Crockpot Cetogênica Insanamente Saborosas (Set ‘n Forget)• Sopa De Frango De Crockpot• Crockpot Pimenta Vermelha Bacon• Frango De Búfalo Crockpot• Crockpot Carne Enlatada E Repolho• Carnitas De Porco Crockpot• Crockpot Fajitas• Rolos De Repolho De Crockpot• Sopa Cremosa De Abobrinha Crockpot• Pimenta Recheada De Crockpot• Taco De Frango Crockpot• Bife De Queijo Crockpot Philly• Caçarola De Frango Crockpot• Sopa De Brócolis Picante• Couve-flor Cremosa De Crockpot E Sopa De Cheddar• Truta Doce E Azeda• Guisado De Peixe Picante• Sopa De Repolho De Jardim De Crockpot• Assado De Crockpot Mexicano• Almôndegas Italianas Crockpot• Sopa Vegetariana De Panela• Curry De Frango De Frango De Frango De Crockpot Manteiga• Guisado De Peru De Crockpot• Churrasco De Crockpot• Curry De Frango Crockpot• Bife De Swill Crockpot• Guisado De Cordeiro De Crockpot• Filés De Peixe Branco Cozidos• Pizza De Crockpot• Crockpot Puxado Carne De Porco• Guisado De Porco E Poblano• Cogumelos De Frango Herbed• Moela De Frango Crockpot• Guisado De Carne De Gengibre Crockpot
• Receitas Especiais De Café Da Manhã (Set – Sleep – Wake – Eat)• Café Da Manhã De Salsicha De Crockpot Brega• Café Da Manhã Saudável De Keto De Salsicha De Peru• Ótimo Café Da Manhã Com Pimentão De Crock-pot• Pizza De Mussarela E Pimenta• Sopa De Taco De Pote De Crock• Crockpot Fajitas Vegetarianos Cetogênicos• Molho Amanteigado Cetogênico Com Aspargos• Frango De Manjericão Cetogênico• Salsicha De Panela De Crock Com Barras De Ovos De Pimenta• Crock Pot Chorizo• Lasanha De Queijo De Pote De Crock• Crockpot Fácil Pimenta Quiches• Sanduíches De Peru De Erva-doce Crockpot• Presunto De Crockpot Com Mordidas De Brócolis• Hambúrguer De Abacate Crockpot• Bolinhos De Cogumelo Crockpot Salame• Crockpot Bacon E Quiche De Ovo• Abóbora Amanteigada Com Nozes• Frango Assar Café Da Manhã De Crockpot• Hash De Bacon Crockpot
• Receitas Cetogênicas Requintadas (Café Da Manhã – Almoço – Jantar – Lanches)
• Queijo Estilo Ceto E Quiche De Abobrinha • Crocante De Biscoito Matinal• Café Da Manhã De Ovo Estilo Ceto Fresco• Bolinhos De Ervas Bregas• Chocó Chia Low Carb Drink
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Autor: Adam Mokkada
