Review: "Maestria Da Autodisciplina: Como Construir Força Mental Para Parar De Inventar Desculpas, Atingir Seus Objetivos E Ter A Vida Que Sempre Sonhou"
Eu recomendo o livro "Maestria Da Autodisciplina: Como Construir Força Mental Para Parar De Inventar Desculpas, Atingir Seus Objetivos E Ter A Vida Que Sempre Sonhou" de Susan Anderson. É um livro extremamente útil para qualquer pessoa que deseja aprender a se disciplinar e alcançar suas metas. É muito bem escrito e oferece conselhos práticos que ajudam o leitor a monitorar o seu progresso e manter o foco em seus objetivos.
O livro ensina o leitor a identificar seus objetivos e estabelecer metas realistas. Também ajuda a desenvolver hábitos saudáveis de autodisciplina e gerenciar as distrações e desafios diários. O livro explica como construir força mental, mantendo o foco no seu objetivo. Ao ler este livro, você começará a se concentrar nas coisas que são importantes para você e aprenderá a superar as barreiras que possam estar te impedindo de alcançar seus objetivos.
Além de compartilhar informações sobre autodisciplina, o livro também aborda outros tópicos importantes, como a gestão do tempo, o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e a importância de estabelecer limites e prioridades. Cada capítulo é fortemente apoiado por pesquisas e estudos acadêmicos, e contém muitos conselhos úteis para aqueles que desejam alcançar seus objetivos e ter uma vida mais feliz e bem-sucedida.
Eu recomendo calorosamente este livro para quem quer melhorar sua autodisciplina e alcançar seus objetivos. É um livro muito prático com informações úteis sobre como desenvolver força mental e foco. Se você está procurando dicas práticas para melhorar sua autodisciplina e alcançar seus objetivos, este livro é perfeito para você.
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APRENDA:: Maestria Da Autodisciplina: Como Construir Força Mental Para Parar De Inventar Desculpas, Atingir Seus Objetivos E Ter A Vida Que Sempre Sonhou!
A autodisciplina é, sem dúvida, uma das habilidades de vida mais importantes que todos, e eu quero dizer , todos , deveriam ter. É claro que existem muitas outras habilidades essenciais da vida que todos devem dominar , como habilidades pessoais, gerenciamento de tempo e dinheiro, habilidades subjetivas, habilidades profissionais, habilidades de comunicação e muito mais.
Leia a última frase novamente. Você sabe o que todas essas outras habilidades têm em comum?Se você respondeu a autodisciplina, está absolutamente correto! Você precisa ter a disciplina para dominar eficazmente muitas habilidades diferentes da vida. Habilidades importantes para o seu sucesso no trabalho, na escola, em casa ou em qualquer outro lugar.
Agora, alcançar a autodisciplina não é fácil. Não confie em ninguém que lhe diz isso. Para alcançar o auto disco, você precisa ter a capacidade de controlar suas emoções, seu corpo e sua mente. É a capacidade de superar suas fraquezas e ser forte o suficiente para resistir às tentações que possam surgir no seu caminho (e você terá muitas delas, confie em mim ). Se você acha que é fácil, provavelmente é sobre-humano ou talvez até um robô!
Este livro inclui várias instruções passo a passo para ajudar você com a visão, execução, disciplina, produtividade definição de metas e comportamento do consumidor.
Neste livro, você aprenderá conceitos básicos de execução de metas e você aprenderá as principais técnicas de forma direta e simplificada!
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Qual É O Seu “Por Que”?;
Capítulo 3 – Auto Responsabilização E Responsabilização Perante Os Outros;
Capítulo 4 – Construir Bons Hábitos Leva A Uma Boa Auto-disciplina;
Capítulo 5 – Removendo Obstáculos Para Se Disciplinar;
Capítulo 6 – Cuidar Do Seu Corpo É Necessário Para Criar Autodisciplina;
Capítulo 7 – Estresse E Autodisciplina;
Capítulo 8 – Por Que Você Precisa Definir Limites E Começar A Dizer “Não” Hoje;
Capítulo 9 – Seus Medos E Como Você Auto-sacrifica Seus Esforços De Autodisciplina;
Capítulo 10 – Firme E Permanecendo Comprometido Com Seu Objetivo;
Capítulo 11 – Premiar A Auto-disciplina;
Capítulo 12 – Conclusão.
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Autor: Susan Anderson
