Autor: S Matos
Lutando por Você
Johnny era um lutador no auge da sua carreira. Dedicado, sonhador, focado em um objetivo: ganhar o cinturão da categoria. Há muito, após uma grande decepção, decidiu dedicar sua vida à sua carreira e assim vinha fazendo até conhecer Sophie. Ela virou seu mundo de cabeça para baixo, só que Sophie não era qualquer uma e ele teria que lutar a maior batalha da sua vida para conseguir aquela garota.Traumas deveriam ser superados para que pudessem ser felizes. O passado deveria ser deixado para trás por ambos. O problema era que o passado insistia em voltar.
Resenha:
Eu recomendo o livro "Lutando por Você", de S Matos, para qualquer pessoa interessada em melhorar a sua saúde e bem-estar. O livro fornece uma riqueza de informações sobre como alcançar seus objetivos de saúde e vida.
O livro começa com uma descrição da saúde e bem-estar e fornece algumas recomendações práticas para melhorar a sua saúde, tais como exercícios, alimentação adequada, descanso adequado, etc. Ele também ensina sobre as habilidades necessárias para alcançar seus objetivos, incluindo motivação, planejamento, autodisciplina, etc.
O livro também trata de como lidar com os desafios e problemas que a vida traz. Oferece conselhos práticos e compreensão sobre como enfrentar e superar esses desafios, a fim de seguir em frente. O livro também fornece informações sobre como desenvolver estratégias saudáveis para lidar com situações estressantes.
S Matos fornece uma variedade de conselhos úteis, tanto para melhorar o seu bem-estar físico quanto mental. O livro destaca a importância da saúde mental, bem como aborda maneiras de lidar com a ansiedade, preocupação e outros problemas relacionados à saúde mental. Também ensina sobre os principais fatores que contribuem para a saúde mental, tais como a nutrição, exercício físico, soneca adequada, etc.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em melhorar a saúde e bem-estar. Ele fornece informações úteis sobre como alcançar seus objetivos de saúde, bem como dicas práticas sobre como enfrentar os desafios da vida. Ele também destaca a importância da saúde mental e oferece conselhos sobre como lidar com problemas relacionados.
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