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O livro também contém dicas e truques sobre como preparar sanduíches saborosos e nutritivos, além de sugestões de ingredientes que tampem o seu almoço. Os autores também oferecem soluções eficientes para otimizar o seu planejamento de caixas de almoço, como a preparação de almoços para a semana inteira em uma tarde. Além disso, o livro também oferece um guia completo sobre como criar seu próprio plano de almoço e como planejar refeições saudáveis e saborosas com pouca preparação.
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Autor: BookSumo Press
