Gustavo Guglielmotti é o autor do livro "Lumbago - Nunca mais no meu corpo". Este livro foi escrito para ajudar as pessoas que sofrem de lombalgia crônica a se libertarem desse mal e viverem uma vida melhor e sem dor. O livro oferece informações fundamentais sobre a lombalgia crônica e como ela pode ser tratada, bem como exercícios que ajudam a prevenir a dor e melhorar a qualidade de vida. Além disso, o autor também explora outras áreas, como nutrição, estilo de vida, condicionamento físico e técnicas de relaxamento. Por meio de seu conhecimento e experiência, o autor oferece orientação para quem sofre de lombalgia crônica. É um livro que deve ser lido por todos aqueles que procuram uma solução para seu sofrimento. Recomendo fortemente este livro para todas as pessoas que sofrem de lombalgia crônica, pois ele lhe trará informações valiosas, abordando os aspectos físicos, psicológicos e nutricionais associados à doença.
Como muitas pessoas sabem, a lombalgia crônica pode ser difícil de tratar, pois é uma doença multifatorial. Neste livro, o autor mostra aos leitores como tratar a lombalgia crônica de forma eficaz. Ele oferece informações detalhadas sobre como tratar o problema e ensina como realizar os exercícios certos para manter a saúde da coluna vertebral. Além disso, o autor também explica como a alimentação e o estilo de vida podem ajudar a aliviar a dor. Como resultado, os leitores terão as ferramentas necessárias para tratar a lombalgia de forma eficaz.
Recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja lutando contra a lombalgia crônica, pois ele oferece um guia detalhado para tratar a doença de forma eficaz. O autor fornece informações importantes sobre tratamentos, exercícios, nutrição e estilo de vida que podem ajudar a aliviar a dor. Esta é uma ótima ferramenta para qualquer pessoa que esteja tentando lidar com a lombalgia crônica. Não importa quais são suas dores, este livro pode ajudá-lo a se livrar delas e viver sem dor.
O lumbago é uma desordem que não existe. Nenhum ser humano deveria sofrer com isso, mas mesmo assim, 90% dos adultos sofrem de dor na cintura e de inflamação do nervo ciático.A dor lombar é uma consequência de uma maneira errada de caminhar, onde, em vez de usar o tornozelo como uma articulação, é usado como um ponto de apoio. Esta é a causa do lumbago, das hérnias de disco, da inflamação do nervo ciático e das dores nas costas.Quando você aprende a caminhar com “O Passo Elegante”, o lumbago começa a se extinguir e em 60 dias torna-se uma memória desagradável.O método funcionou para 100% das pessoas que o tentaram, mesmo aos 65 anos.
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