Review: "Low-FODMAP Cookbook: 400+ Easy and Delicious Recipes for your Digestive Health. Discover the Recipes that will Drive you to Feel Good Instantly | 30-DAY ... and FOOD LIST Included (English Edition)"
Se você sofre de problemas digestivos, então o livro Low-FODMAP Cookbook de Suzanne Scarrett é a leitura certa para você! Com mais de 400 receitas fáceis e deliciosas, você pode facilmente encontrar refeições saudáveis que não comprometem seu paladar.
O livro fornece um plano de 30 dias para sua saúde digestiva, sem ignorar o gosto. Todas as receitas são saudáveis, pois a alimentação low-FODMAP é conhecida por aumentar energia, reduzir dores de estômago e melhorar o humor. Além disso, o livro inclui uma lista detalhada de alimentos low-FODMAP - o que o ajudará a acompanhar o que você precisa comer para se sentir bem.
O autor, Suzanne Scarrett, trabalha como nutricionista e tem anos de experiência com clientes que sofrem de síndrome do intestino irritável. Ela fornece conselhos úteis para quem busca uma melhoria da saúde digestiva. O livro contém informações sobre como a alimentação low-FODMAP pode ajudar a aliviar os sintomas e dá dicas para fazer mudanças na dieta.
Os ingredientes utilizados nas receitas são de fácil acesso, o que torna a cozinha mais simples e prática. Os tempos de preparo são curtos, o que significa que você pode preparar refeições saudáveis em apenas alguns minutos. Além disso, as instruções são detalhadas e fáceis de seguir.
O livro Low-FODMAP Cookbook é uma ótima ferramenta para pessoas que estão interessadas em melhorar sua saúde digestiva. Os conselhos úteis, as receitas deliciosas e a lista de alimentos low-FODMAP fornecerão tudo o que você precisa para uma alimentação saudável. Se você está procurando por alívio dos sintomas de síndrome do intestino irritável, então este é o livro certo para você!
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Are you looking for a cookbook that is easy to follow and allows you to make your gut feel good?Are you looking for healthy ingredients that are allowed in your diet?You are nice right place.The Low-FODMAP diet is designed to restore your gut metabolism and turn your life around.By following the recipes in this book, you will begin to have new energy and a new state of mind to start your life again.The work done by Suzanne and her team has been very meticulous and very precise.Leia mais
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Autor: Suzanne Scarrett
