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O livro oferece 50 deliciosas receitas veganas de baixo carboidrato. As receitas são passo a passo e abrangem desde sopas, saladas e pratos principais até sobremesas e lanches saudáveis. Cada receita também inclui informações nutricionais, as quais ajudam a manter o controle dos seus nutrientes.
O autor também oferece conselhos úteis sobre como estabelecer metas saudáveis, como calcular o peso ideal e como começar um plano de dieta vegana de baixo carboidrato. Além disso, ele inclui informações sobre a importância de manter um estilo de vida saudável e como preparar as refeições usando ingredientes saudáveis.
Este livro é ideal para aqueles que querem reduzir o peso e manter um estilo de vida saudável. As instruções simples e detalhadas ajudarão os leitores a criar pratos deliciosos de baixo carboidrato. Os leitores também aprenderão mais sobre como preparar refeições saudáveis com ingredientes nutritivos.
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Delicious & easy to lose weight with low-carbIn this book , you will find 50 recipes for delicious, varied low-carb dishes completely without animal products. Look forward to gratins and casseroles, delicious pan and oven dishes, hearty soups and fresh salads, creative ideas for dips and spreads as well as a selection of tempting desserts, breads and rolls. As a bonus chapter, you will find an excerpt from the bestseller “Lose weight with green smoothies” in this book.Leia mais
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Autor: Charles Miller
