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O livro também inclui informações avançadas sobre a dieta low carb, como alimentos ricos em proteínas e gorduras, como manter a motivação para seguir com a dieta, e como acompanhar seus resultados e progredir com seus objetivos. Outro ponto importante abordado no livro é a importância de manter um estilo de vida saudável como forma de alcançar seus objetivos, através de atividades físicas regulares e repouso suficiente. Isso ajudará a garantir que você siga o programa e obter os melhores resultados.
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Autor: Mariana Montezzana
