Review: "Low Carb: Guia rápido + 100 Receitas para o seu café da manhã (Edições Saúde Mais Livro 1)"
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O livro também aborda outras informações importantes sobre a dieta low-carb, como os benefícios para a saúde, as restrições e as orientações nutricionais. Maria Mascarenhas também oferece conselhos sobre como montar e adaptar sua própria dieta low-carb, com orientação sobre como escolher os alimentos certos e como evitar os erros comuns na preparação de refeições. É um livro ideal para aqueles que querem começar uma dieta low-carb, bem como para aqueles que já estão seguindo uma e querem uma variedade maior de refeições saudáveis.
Com isso, eu recomendo fortemente o livro "Low Carb: Guia rápido + 100 Receitas para o seu café da manhã (Edições Saúde Mais Livro 1)" de "Maria Mascarenhas". É uma leitura instrutiva e divertida, que ajuda você a entender melhor a dieta low-carb e oferece 100 deliciosas receitas para o café da manhã. Se você está procurando um livro simples e direto sobre dietas low-carb, então este é o ideal para você.
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Neste guia rápido você vai descobrir o que é a dieta Low Carb, como ela funciona e mais:
•Os benefícios da Low Carb que nenhuma outra dieta consegue fornecer.•O que são carboidratos e porque eles fazem você engordar muito.•Uma lista resumida de quais alimentos você pode ou não comer enquanto segue a Low Carb e perde peso rapidamente.•100 receitas Low Carb para o seu café da manhã
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