Eu recomendo fortemente o livro "Love Zentangle Arteterapia: Para Colorir e Relaxar" de Daniela de Cassia Bená. Este livro é uma verdadeira jóia para os amantes da arte. Desde o início, o livro explora o conceito de Zentangle, explorando seu processo de criação e oferecendo instruções de como criar seus próprios desenhos.
O livro também traz um olhar profundo sobre como o Zentangle pode ser usado como uma forma de arteterapia. Há muitos exercícios com detalhes instruções para ajudar o leitor a se conectar com a sua criatividade e curar a sua mente. Estes exercícios são extremamente benéficos para aqueles que procuram descobrir o seu verdadeiro potencial criativo.
Além disso, o livro também oferece muitos exemplos de como as pessoas podem usar o Zentangle para criar quadros e esboços. O autor ainda fornece algumas dicas sobre a escolha de materiais adequados para criar obras de arte que são destinadas a mexer com os nossos sentimentos.
No geral, este livro é uma verdadeira obra prima para todos aqueles que procuram aprender sobre Zentangle e como ele pode ser usado para aliviar o estresse e promover a saúde mental. É claramente escrito por alguém que possui profundo conhecimento no assunto, e que adora ajudar as pessoas a descobrirem o seu próprio potencial criativo. Se você está interessado em descobrir mais sobre Zentangle e como ele pode melhorar sua vida, então eu recomendo vivamente que você leia este livro.
Zentangle é um método simples de desenho,que utiliza retas e curvas de forma aleatória criando padrões.Com finalidade terapêutica calmante, auxilia o estado meditativo,nos conectando com nós mesmos.Não há a necessidade de saber técnicas de desenho ou pintura,apenas deixe as formas fluírem, completando, pintando,criando padrões a partir das imagens, os resultados podem ser surpreendentese com certeza podem revelar muito sobre nós.
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