Review: "Love on Every Plate: Mediterranean Lifestyle Cookbook for Beginners with 1500 Days of Recipes for Health & Happiness + 21-Day Meal Plan (English Edition)"
Eu recomendo o livro Love on Every Plate: Mediterranean Lifestyle Cookbook for Beginners with 1500 Days of Recipes for Health & Happiness + 21-Day Meal Plan de Becca Russell. O livro é extremamente informativo e versátil, tornando-o uma ferramenta essencial para os novatos na culinária mediterrânica. Ele fornece informações práticas, fáceis de seguir e úteis sobre como começar a cozinhar uma dieta mediterrânea. A variedade de receitas incluídas garante que você não enfrente carências nutricionais enquanto aproveita o melhor da culinária mediterrânea. Além disso, o guia de 21 dias de refeições ajuda as pessoas a aprender a fazer uma transição suave para a dieta.
O autor fornece instruções detalhadas de como preparar a comida e também oferece algumas dicas divertidas e interessantes sobre a história e a cultura da dieta mediterrânea. As informações nutricionais para cada prato também são incluídas para ajudar os usuários a seguir uma dieta equilibrada. Além disso, o livro também contém informações sobre os benefícios à saúde que vêm com essa dieta.
Love on Every Plate é ideal para aqueles que querem adotar a culinária mediterrânea como estilo de vida. Este livro ajuda as pessoas a começar a cozinhar sem complicações e também fornece uma variedade de opções de receitas. Também é ótimo para aqueles que querem melhorar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Os usuários podem aproveitar os benefícios dessa dieta, seguindo as receitas e o plano de refeições.
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Autor: Becca Russell
