Review: "Lojong: Oito Versos para Treinar a Mente"
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Eu recomendo o livro "Lojong: Oito Versos para Treinar a Mente" de J. E. Marinho Cardoso. É um guia prático para compreender e aplicar os ensinamentos do Lojong, que é uma prática espiritual tibetana de treinamento da mente. O livro é fácil de entender e tem excelentes explicações sobre cada um dos oito versos, assim como exemplos práticos a serem aplicados.
O livro ajuda a perceber como o nosso padrão de pensamento pode ser aprimorado, para que possamos reagir a situações difíceis com sabedoria e sabedoria, em vez de simplesmente reagir com emoções. Ele também nos ajuda a nos conectar com o nosso eu mais profundo e a ver o mundo de maneira mais abrangente.
O livro é útil para pessoas com diferentes crenças e tradições, pois oferece uma compreensão intuitiva, e não teológica, dos ensinamentos do Lojong. Os exemplos e exemplos práticos facilitam a compreensão do conteúdo. O livro aborda temas como: a importância de um relacionamento saudável, a importância de praticar gratidão, de acolher todas as emoções, e de cultivar o otimismo.
O livro é muito bem escrito e oferece insights profundos e práticos sobre como treinar a nossa mente para a paz e a felicidade. É uma leitura muito valiosa para qualquer pessoa que esteja procurando se desenvolver espiritualmente e ter uma vida mais plena. Eu recomendo altamente o livro "Lojong: Oito Versos para Treinar a Mente" de J. E. Marinho Cardoso para todos aqueles que procuram compreender as práticas espirituais tibetanas.
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Edição digital revista e ampliada em outubro de 2020Veja outras obras deste autor publicadas como Dudaji. Veja outras obras deste autor publicadas como José E. M. Cardoso.
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