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Além disso, o livro contém informações sobre a dieta AIP. É bom ter informações detalhadas sobre o que incluir e o que evitar na sua dieta. O autor também fornece informações sobre suplementos que podem ajudar a melhorar a saúde. Portanto, este livro é a melhor opção para aqueles que desejam aderir a uma dieta AIP. Ao ler este livro, você vai ter todas as informações e receitas que precisa para começar a seguir uma dieta AIP.
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Ser paleo pode ser difícil, mas há um grande número de mentes criativas por aí que fizeram as coisas mais fáceis para você!
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O café da manhã foi comprovado ser a refeição mais importante do dia, por isso, não há nada como comida de verdade para acordá-lo. Continue a ler, coma com vontade, e desfrute de seu estilo de vida PAI!
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Autor: The Blokehead
