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O livro também fornece informações sobre o que comer para manter o açúcar no sangue estável, a escolha de alimentos saudáveis e como montar um prato balanceado. As instruções são claras e fáceis de seguir, e os ingredientes são acessíveis e baratos.
O livro também inclui informações importantes sobre o que é diabetes e como ela afeta o corpo. Ele também fornece conselhos importantes sobre como controlar a doença através de uma alimentação saudável e da prática de atividades físicas regulares.
O Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese: Receitas fáceis, deliciosas e balanceadas de Charlie Mason é um grande recurso para aqueles que procuram comida saudável e saborosa que é adequada para o controle da diabetes. Ele irá ajudá-lo a criar refeições saudáveis e equilibradas que irão manter o seu açúcar no sangue estável.
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O velho ditado “você é o que você come” é ainda mais verdadeiro para quem tem diabetes tipo 1 ou 2.Você precisa de pelo menos 3 refeições completas por dia, com alguns lanchinhos durante o dia, para manter o nível da glicose estável, mas provavelmente se preocupará se o que você está comendo não oferece os nutrientes importantes enquanto sobem sua glicose. Não tenha medo.Este livro de receitas para diabéticos está cheio de receitas saudáveis e deliciosas, que te deixam saciado e saudável.Muitos destes tipos de livros e planos de refeições focam mais no açúcar. Isto reduz significativamente a variedade de alimentos que você pode aproveitar e pode ter um impacto negativo nos seus níveis de nutrientes.Leia mais
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