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Todas as receitas têm passo a passo detalhado, para que você possa facilmente preparar deliciosas refeições saudáveis. Além disso, há também instruções detalhadas sobre como medir os ingredientes e como preparar as receitas. O autor também fornece dicas úteis para ajudar os leitores a obterem o melhor sabor e resultados.
Apesar de o livro se concentrar principalmente em receitas low carb, também contém informações sobre como aderir à dieta low carb. O autor explica os benefícios e os possíveis resultados de seguir uma dieta low carb, bem como como integrá-la a outras dietas e estilos de vida. Além disso, o livro oferece conselhos úteis sobre como escolher alimentos saudáveis, preparar refeições saudáveis e integrar a dieta low carb em sua rotina diária.
Se você está procurando uma excelente coleção de receitas saudáveis e nutritivas que se encaixam em uma dieta low carb, então eu recomendo fortemente o livro "Livro de Receitas Low Carb: Receitas Deliciosas de Dieta Low Carb. Melhores Receitas Low Carb", de Jason Thawne.
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Devido ao fato de que o nosso cérebro não gosta da maioria das dietas que apenas restringe a quantidade de alimento que ingerimos o que faz com que acabamos desistindo, porque passar fome o tempo todo não é a solução. A dieta Low Carb, ao contrário, proporciona um estilo de vida que faz com que você aprecie a comida e o ato de comer, além de proporcionar muitos benefícios para sua saúde.
Atualmente, nossa dieta possui alto teor de carboidratos, o que faz com que tenhamos que lidar com doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, entre outras. Embora os carboidratos sejam excelentes e a principal fonte de combustível para o corpo, seu consumo em excesso é prejudicial para a saúde. Portanto, se quiser reiniciar seu corpo e ainda perder alguns quilos, a dieta low carb é a ideal.
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Autor: Jason Thawne
