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O livro dá espaço para que os leitores façam modificações nas receitas, para que possam adaptá-las aos seus gostos individuais. Não só isso, mas ela também apresenta informações nutricionais para cada receita, para que você possa selecionar os melhores alimentos para a sua dieta. O livro também contém dicas úteis sobre como obter os melhores resultados na preparação dos pratos.
Além disso, Nancy Ross fornece informações sobre como se preparar para a dieta mediterrânica, para que você possa ter sucesso com ela. Ela é uma autora muito experiente e conhecida no assunto. Ela escreveu outros livros populares sobre estilo de vida saudável, reeducação alimentar e nutrição.
Eu encorajo todos a verificar este livro de receitas de dieta mediterrânica. É uma ótima fonte de informação para aqueles que desejam seguir uma dieta saudável. Estou certo de que, se você seguir as recomendações deste livro, você poderá alcançar um estilo de vida saudável e obter os melhores resultados possíveis.
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– Os benefícios da Dieta Mediterrânica; os principais componentes da Dieta Mediterrânica; Saladas da Dieta Mediterrânica; refeições de massa para desfrutar; os pratos principais; sobremesas; e muito, muito mais!…..
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Autor: Nancy Ross
