Eu recomendo o livro "Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta: Receitas Para Perder Peso Rapidamente" de Samantha Adams. Este livro oferece uma variedade de deliciosas receitas cetogênicas que não só ajudam você a perder peso rapidamente, mas também a mantê-lo apaixonado pela cozinha. Ele é ótimo para quem está começando a seguir uma dieta cetogênica, pois fornece todas as informações necessárias para que você possa ter sucesso. Além disso, as receitas são simples e fáceis de fazer e não contêm ingredientes complicados.
O autor, Samantha Adams, é uma nutricionista certificada, especializada em dietas cetogênicas. Ela apresenta as receitas de uma maneira simples e fácil de entender, fornecendo informações detalhadas sobre os ingredientes, a quantidade certa a usar e como prepará-los. Além disso, ela também fornece dicas e sugestões para ajudar você a obter os melhores resultados.
O livro oferece mais de 50 receitas cetogênicas em cozedura lenta, desde pratos de carne, vegetarianos e veganos, até sobremesas e lanches. Cada receita é acompanhada de uma foto e também de orientações nutricionais. Além disso, o livro também inclui informações sobre como criar seu próprio plano de dieta cetogênica e como monitorar seus resultados. Assim, você tem acesso a todas as informações necessárias para começar a seguir uma dieta cetogênica eficaz.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja interessada em seguir uma dieta cetogênica. Ele fornece informações detalhadas sobre como preparar receitas deliciosas e saudáveis, além de oferecer dicas para ajudá-lo a obter os melhores resultados. Com este livro, você pode desfrutar de refeições saudáveis e saborosas todos os dias e conseguir o corpo que você deseja.
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Fantásticas Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta.
A melhor coleção de receitas de dieta cetogénica para panelas de cozedura lenta. Diga adeus à gordura e abraçe as novas mudanças no seu corpo.
Perder peso não tem que ser difícil e com o Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta pode fazer com que seja mais fácil ao eliminar qualque hipótese de falha.
Atingir o estado cetónico é fácil. Tudo o que precisa é de limitar a ingestão de hidratos de carbono a não mais do que 15 gramas por dia. Apesar de parecer extremo a introdução da utilização da panela de cozedura lenta na rotina diária irá simplificar o processo. É por isso que este livro de receitas inclui uma vasta gama de receitas, desde pequeno-almoço, entradas, carne de porco, vaca, aves, peixe e sopas para certificar que tenha à mão uma receita cetónica pronta para satisfazer os seus desejos.
O que irá encontrar no livro?
•Capítulo 1 – Introdução à Panela de Cozedura Lenta Cetogénica
•Capítulo 2 – Começar Uma Dieta Cetogénica: Tudo O Que Precisa de Saber
•Capítulo 3 – Tipos de Panelas de Cozedura Lenta Disponíveis
•Capítulo 4 – Dicas Importantes a Relembrar
•Capítulo 5 – Receitas
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Autor: Samantha Adams
