Review: "Livro Da Dieta OMAD : A Dieta De Uma Refeição Por Dia – O Que Estudos Dizem Sobre Comer Uma Vez Por Dia – Os Benefícios Da Dieta OMAD – É Bom Comer Uma Refeição Por Dia ?"
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Além disso, o livro explica como implementar um plano de dieta OMAD, incluindo recomendações sobre o que comer e como se preparar para as refeições. O autor também oferece algumas dicas sobre como manter o foco na dieta e como contornar os desafios enfrentados durante o processo. Este livro é perfeito para aqueles que estão prontos para começar a aderir à dieta OMAD e para aqueles que já estão no caminho, pois oferece estudos atualizados e uma variedade de conselhos úteis.
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Autor: Zala Mokka
