Eu recomendo o livro "LIMITES: Assuma o controle da sua vida" de Cherry Marry para todos que querem melhorar a qualidade de vida, pois ela ensina como lidar com as limitações e aproveitar ao máximo as oportunidades que a vida nos oferece. O livro nos motiva a verdadeiramente assumir o controle de nossas vidas, ao invés de se sentirem impotentes diante das limitações. Ela nos ajuda a enfrentar nossos medos, superar nossas dificuldades e nos apresenta soluções para aproveitar o que a vida tem a oferecer. O livro também nos ensina a identificar nossos pontos fortes, superar nossas limitações e aproveitar ao máximo o que a vida tem a oferecer. Além disso, ele nos incentiva a buscar novas soluções para as limitações que possamos ter, e nos ensina a usar nossos recursos a nosso favor. O livro também nos ensina que os limites são apenas um desafio e que podemos vencê-los para nos tornarmos mais fortes e melhores pessoas. A Cherry Marry nos mostra que nós temos o poder de mudar nossas vidas e como encontrar as forças necessárias para superar os limites e fazer a diferença. Recomendo o livro a todos aqueles que querem melhorar a qualidade de vida e assumir o controle de suas vidas. É um livro realmente inspirador e motivador que nos ensina a vencer nossas limitações e aproveitar as oportunidades que a vida nos oferece.
Limites insalubres nos relacionamentos ocorrem quando uma ou ambas as partes em um relacionamento romântico desrespeitam completamente seus valores e os ideais de seu parceiro, o resultado do que pode incluir um relacionamento potencialmente abusivo e trauma emocional.Aprenda a separar seus sentimentos dos sentimentos de outras pessoas. Seus sentimentos não devem depender dos pensamentos, sentimentos ou humor de outras pessoas. Dessa forma, um limite emocional é, na maioria dos casos, aquele que você estabelece para si mesmo. Concentre-se em suas emoções, pensamentos e reações e deixe de lado qualquer um que seja ineficaz e o mantenha preso. Assuma a responsabilidade por seus próprios desejos e necessidades e não deixe que outra pessoa atenda às suas necessidades. Procure o que você precisa apenas daqueles que estão dispostos e são capazes de dar a você livremente. para identificar seus limites, preste muita atenção às situações em que você se sente sem energia, sente um nó no estômago ou quer chorar. Ao olhar para trás em suas interações com os outros, você poderá ver ações, palavras e situações com as quais não quer ter que lidar novamente.Leia mais
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Autor: Cherry Marry
