O Lima Beans Cookbook (English Edition) de Laura Sommers é uma obra de arte de culinária, com receitas deliciosas que você pode preparar com feijão-lima. Esta coleção de receitas é repleta de deliciosas receitas simples e saudáveis que atendem a todos os gostos. As receitas são versáteis e fáceis de entender, tornando-as uma ótima opção para qualquer nível de experiência na cozinha. O livro oferece uma variedade de criações deliciosas com feijão-lima que vão desde sopas e pratos principais até sobremesas.
Concebido para ajudar os leitores a preparar as melhores refeições com feijão-lima, este livro é ideal para qualquer tipo de cozinheiros. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, este livro ensina como preparar refeições saudáveis que são nutritivas e saborosas. As receitas incluem algo para todos, desde o vegetariano até o amante de carne. O livro fornece instruções detalhadas e passo a passo para cada prato, tornando-o fácil de seguir.
Os leitores também aprenderão sobre os benefícios nutricionais dos feijões-lima, assim como sobre sua história e usos em todo o mundo. O livro oferece dicas úteis sobre o tipo de feijão-lima a selecionar para os seus pratos, além de uma seção de perguntas e respostas que aborda as principais dúvidas dos cozinheiros. Além disso, há também receitas saudáveis de bebidas e acompanhamentos que combinam perfeitamente com as refeições principais.
Portanto, se você deseja ter uma boa variedade de receitas saudáveis de feijão-lima à sua disposição, recomendo fortemente Lima Beans Cookbook (English Edition) de Laura Sommers. As instruções são claras e acessíveis, e as receitas saudáveis criadas com feijão-lima são deliciosas e fáceis de preparar. É o livro ideal para qualquer pessoa que queira cozinhar com feijão-lima com facilidade e sabor.
Lima beans have been grown in Peru for the past 9,000 years. It is named after Peru's capital, Lima. The plant's proper name, “lunatus,” means “half-moon” and refers to the shape of the bean. Potatoes, quinoa, and lima beans were staple products during the Incan empire in the Andes region.Beans are packed with protein, fiber, and other nutrients, making them a superfood. Lima beans are an especially good source of iron. One cup of lima beans contains roughly one quarter of your daily recommended iron.Lima beans are sometimes called butter beans, especially in the Southern United States. Lima beans can be fried, sauteed or baked. They can be used in casseroles, put in soups or added to a bean mixture known as succotash.Succotash is a vegetable dish consisting primarily of sweet corn with lima beans or other shell beans. Other ingredients may be added, such as onions, potatoes, turnips, tomatoes, bell peppers, corned beef, salt pork, or okra.This book has many lima bean recipes for every day of the year. Enjoy!Leia mais
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Autor: Laura Sommers
