Eu recomendo vivamente "LIFE DESIGN: Como assumir o controle e criar a vida dos seus sonhos" do Instituto Life Coaching. É um livro extremamente inspirador que aborda os princípios fundamentais da vida esperançosa e motivadora. O autor partilha o seu conhecimento e experiência de criar um estilo de vida que melhora o nosso bem-estar geral. Ele explica como manter o equilíbrio e o proposito da vida alcançando um estado de bem-estar e realização.
O livro fornece várias ferramentas úteis para alcançar metas e objetivos. Os leitores aprendem a definir metas realistas e a se concentrarem nesses objetivos para criar o estilo de vida que desejam. O autor também explora as técnicas e estratégias que ajudam a construir um plano de vida realista e alcançar um nível mais elevado de consciência e satisfação. As ferramentas e técnicas ajudam os leitores a alcançar suas metas com mais eficiência.
O livro inclui também recursos e práticas adicionais para ajudar os leitores a trabalhar de forma produtiva e eficaz e desenvolver os seus talentos. Os leitores também aprenderão a reconhecer as suas habilidades e potencial e como usá-los para alcançar os seus objetivos. O autor aborda também como os desafios da vida podem ser encarados como oportunidades e como aceitar as mudanças e adaptar-se aos novos ambientes.
O livro é um recurso indispensável para qualquer pessoa que esteja à procura de um estilo de vida mais satisfatório e motivador. Está escrito de forma clara e concisa para que os leitores possam facilmente compreender e aplicar os princípios e estratégias que são discutidos. É uma leitura refrescante que ajuda as pessoas a encontrarem a direção e a motivação para alcançar os seus objetivos. Recomendo encarecidamente este livro a qualquer pessoa que esteja à procura de criar o estilo de vida dos seus sonhos.
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O livro Life Design – como assumir o controle e criar a vida dos seus sonhos, reune 12 especialistas em áreas importantes da vida. Pessoas que vivem e dedicam suas vidas a ajudar outras pessoas, profissionais, e até empresas, a terem resultados excepcionais em cada uma dessas áreas.
Apoiado na Roda da Vida, ferramenta que serve de base para todo processo de coaching, o leitor poderá avaliar o seu momento atual, encontrar as áreas que precisam de atenção e, com o apoio do especialista daquela área, encontrar estratégias, exercícios e atividades que o farão alcançar o estado desejado para suas áreas mais desafiadoras, além de elevar sinergicamente sua performance global.
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