Lições de um Monge para Viver no Século 21 é um livro que oferece inúmeras lições de vida que podem ajudar as pessoas a viver de forma mais consciente e pacífica. Escrito pelo monge budista Gelong Thubten, o livro é profundamente inspirador e traz uma profunda compreensão da vida e das suas conexões com o mundo. O livro apresenta conselhos úteis para aumentar a consciência e melhorar a vida diária.
Lições de um Monge para Viver no Século 21 destaca o poder da atenção plena e a capacidade de ser mais presente em momentos de desafio ou dificuldade. Enfatiza o poder da intenção, tanto para a saúde mental quanto para o crescimento pessoal. Além disso, oferece um guia para a importância da gratidão, da generosidade e da compaixão. O livro explica como estas qualidades podem nos ajudar a nos conectar com a vida de maneiras mais profundas e significativas.
Lições de um Monge para Viver no Século 21 também aborda os desafios da vida moderna, como a ansiedade, a solidão e a pressão de ser bem-sucedido. O livro passa a mensagem de que, mesmo quando o mundo parece incontrolável, é possível encontrar calma e equilíbrio interior. Ele também oferece estratégias práticas para lidar com o estresse da vida moderna, a fim de nos ajudar a navegar nos momentos difíceis e desafiadores da vida.
Eu recomendo o livro Lições de um Monge para Viver no Século 21 para todas as pessoas que desejam melhorar a sua vida. O livro oferece dicas práticas para lidar com os desafios da vida moderna e ajudar os leitores a tomar decisões mais conscientes. Também oferece uma rica compreensão da vida e das suas conexões com o mundo. O livro é profundamente inspirador e passa a mensagem de que a paz e o equilíbrio são possíveis, mesmo nas circunstâncias mais difíceis da vida.
Qual o segredo da felicidade? Será que ela é algo que está externo, ou precisamos procurá-la dentro de nós? Este livro, que entrou para a lista de mais vendidos do jornal britânico The Sunday Times, é uma leitura que vai revolucionar sua relação com seus pensamentos e emoções, para ajudar você a criar uma vida de contentamento real e possível. Gelong Thubten, que já ensinou meditação para colaboradores de grandes empresas, como Google e Facebook, reuniu as principais lições para quem deseja encontrar a tranquilidade na correria dos dias atuais. Um guia de meditação para os tempos modernos, para ser lido e relido.
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Autor: Gelong Thubten
