Review: "Libro de cocina cetogénica con freidora de aire: 365 Days Quick and Easy, recetas dietéticas cetogénicas bajas en carbohidratos para una pérdida de peso ... de vida más saludable. (Spanish Edition)"

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Recomendo vivamente o livro "Libro de cocina cetogénica con freidora de aire: 365 Days Quick and Easy, recetas dietéticas cetogénicas bajas en carbohidratos para una pérdida de peso ... de vida más saludable. (Spanish Edition)" de "Ddenau Harrig". É um livro que oferece uma grande variedade de pratos deliciosos que se encaixam no seu plano dietético cetogénico. Cada receita é muito bem explicada e passo a passo, ilustrada por fotos de qualidade excecional. Há muitas receitas simples que fazem com que a dieta cetogénica seja extremamente fácil e todos os ingredientes são fáceis de encontrar.

Além disso, o livro contém muitos conselhos úteis sobre como ter sucesso na dieta cetogénica, como preparar os alimentos, as melhores fontes de carboidratos e os benefícios desses alimentos. Além disso, o autor explica como pode simplificar a rotina de cozinhar, ajudando a economizar tempo e esforço. Além disso, o livro contém muitos gráficos e tabelas para que você possa entender melhor como a dieta cetogénica funciona e poder monitorizar o seu progresso.

No geral, este é um livro de excelente qualidade que oferece muitos conselhos úteis e receitas deliciosas. É ótimo para aqueles que querem seguir uma dieta cetogénica para perda de peso ou para melhorar a saúde geral. Recomendo vivamente que você compre este livro para obter excelentes resultados.

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Entre todas las dietas, la dieta cetogénica es quizás una de las más de moda hoy en día. Se basa en estudios punteros que demuestran que para perder grasa y vivir de forma saludable es necesario reducir los carbohidratos.Nuestra sociedad está acostumbrada a comer diariamente cereales, azúcar y harina. Los carbohidratos son normalmente el macronutriente más alto que consumimos en nuestra alimentación.En este libro, le introduciremos en la Dieta Cetogénica y le presentaremos а lista completa de recetas con las que seguramente estará encantado de hacer la dieta mientras experimenta а mucho placer con nuestras recetas cuidadosamente seleccionadas.Leia mais

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