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Eu recomendo este livro para aqueles que buscam melhorar sua saúde mental e auto-aceitação. É uma leitura importante para aqueles que desejam se desenvolver emocionalmente. Se você sente que o medo controla sua vida, este livro pode ajudá-lo a tomar o controle de sua vida e desenvolver uma maior autoconfiança. O livro é bem escrito e fácil de entender. É recomendado para aqueles que desejam aprender a lidar com emoções incontroláveis de forma mais saudável. Se você está procurando respostas sobre como lidar com os medos e ansiedades, então este livro é uma ótima leitura.
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Autor: GLAUKO FERRASKO
