Review: "Liberdade, felicidade e foda-se"
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Eu recomendo o livro "Liberdade, felicidade e foda-se" de Mirian Goldenberg. Este livro é um excelente guia para aqueles que querem se libertar do medo, da ansiedade e dos padrões restritivos que a sociedade impõe. Nele, Goldenberg oferece uma abordagem prática e realista para que você possa sair de sua zona de conforto e se tornar uma pessoa mais livre, feliz e consciente de si mesma.
O livro contém muitas informações valiosas, como dicas para assumir o controle de sua vida, práticas de mindfulness para encontrar equilíbrio emocional, estratégias para lidar com o medo do fracasso e muito mais. Goldenberg oferece conselhos úteis para que você possa descobrir seus talentos e habilidades e aprender a viver de acordo com seus próprios valores.
Com exemplos e histórias, ela demonstra como as pessoas podem se libertar dos padrões impostos e descobrir sua própria verdade. Além disso, o livro também oferece muitas ferramentas práticas para ajudar os leitores a desenvolverem consciência de si, autocompaixão, aceitação e resiliência.
Indicado para aqueles que querem adotar uma abordagem mais consciente e realista para a vida, este livro é uma obra maravilhosa que pode ajudar muitas pessoas a encontrarem um novo caminho. Se você quer aprender a viver de acordo com os seus próprios valores, este livro é a leitura perfeita.
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A partir daí, a antropóloga Mirian Goldenberg saiu a campo e comprovou que o mesmo acontece no Brasil. O resultadode sua análise rendeu uma palestra no TEDxSão Paulo que viralizou no YouTube com mais de 1 milhão de visualizações.Liberdade, felicidade e foda-se nasceu desta palestra. É um alerta e, ao mesmo tempo, um convite para que todosaceitem o desafio e tenham a coragem de inventar uma vida mais livre e mais feliz.
Cada um dos 17 capítulos do livro começa com uma pergunta, apresenta uma discussão e termina com um espaço para oleitor anotar suas ideias e reflexões. Você já fez uma faxina na sua vida? Gostaria de ser mais leve? Sabe rimar liberdadecom felicidade? Tem medo de envelhecer? Sabe o que vai fazer e ser quando envelhecer? Em que ponto está na curvada felicidade? A partir de depoimentos de homens e mulheres, Mirian oferece as respostas para essas e outras tantasperguntas. Um livro imperdível para quem está procurando ser feliz ainda nesta vida.
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