Review: "LEVE MATERNAR: 7 SEGREDOS PARA UMA MATERNIDADE MAIS LEVE"

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Recomendo o livro "Leve Maternar: 7 Segredos para uma Maternidade Mais Leve" de Lana Ludmila Alvarez. É um livro que ajuda a enfrentar o desafio de ser mãe sem se perder. Aborda como se preparar para a maternidade de forma leve e prática. O livro explica os 7 segredos para uma maternidade mais leve, que vão desde a preparação para o parto até as relações interpessoais.

Lana Ludmila Alvarez oferece sugestões práticas sobre como organizar sua maternidade e dá conselhos importantes sobre como viver um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Os temas abordados incluem como ter um parto mais positivo, como lidar com a exaustão materna, como aceitar a mudança de prioridades da vida, bem como como desenvolver um vínculo próximo e harmonioso com o bebê. Tudo isso é feito de uma forma que oferece suporte e ajuda a transformar a experiência da maternidade em uma jornada mais leve.

Eu recomendo este livro para todas as mulheres que estão ou vão se tornar mães em breve. É um livro repleto de conselhos úteis e dicas que incentivam às mães a viverem a maternidade com menos pressão e mais alegria. O livro também oferece informações sobre como se preparar para as mudanças na vida e como construir um vínculo próximo com o seu bebê, o que é muito importante para a saúde do bebê e da mãe. É um guia indispensável que ajudará as mulheres a viver uma maternidade mais leve e feliz.

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Ela tinha apenas meses e eu já tinha perdido minha identidade. Não me reconhecia. Havia momentos em que um gesto dela despertava um monstro em mim, eu sentia vergonha. Não entendia que o choro dela era o meu choro. Eu não estava preparada para a maternidade, apesar dos trinta e três anos completos, não imaginava o quanto a vida poderia mudar, e me culpava. Um ciclo perfeito para desestruturar uma casa. E se a mãe não vai bem, ninguém vai bem! Foi quando eu juntei as últimas forças e pedi ajuda. Eu, que não sabia pedir, tive que passar por cima do meu orgulho de mulher superpoderosa, que consegue tudo sozinha. Ah! Eu poderia ter evitado tanto sofrimento, mas que bom que sempre há tempo. Foram longos meses para organizar minha cabeça, o corpo, equilibrar as energias, focar em novos sonhos e metas. E a dor passou. Comecei a me reconhecer, me reencontrar depois de um período de reconstrução e agora estou vivendo uma maternidade leve. Precisava contar a vocês, mamães, como conquistei esse leve maternar. Por isso, compartilho neste livro sete segredos valiosos da maternidade leve e como é possível chegar lá.

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