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Este livro é destinado a pessoas que desejam começar ou continuar uma dieta cetogênica. Ele contém receitas fáceis que são rápidas de preparar, permitindo que os leitores se mantenham dentro de seu cronograma de refeições, mantendo assim a saúde de suas dietas. O livro também contém informações detalhadas sobre os benefícios e as desvantagens da dieta cetogênica, o que torna muito fácil para qualquer leitor entender como isso funciona. Como bônus, o autor também fornece dicas sobre como preparar comida saudável e saborosa, além de fornecer informações sobre como obter os melhores nutrientes para saúde.
Este livro é ideal para as pessoas que estão interessadas em experimentar a dieta cetogênica, mas não têm muito tempo para preparar as refeições. É um guia prático e útil que fornece informações detalhadas sobre como preparar refeições saborosas e saudáveis, mesmo que você não tenha muito tempo para cozinhar. O autor também fornece conselhos sobre como economizar tempo e dinheiro ao preparar as refeições. É uma referência útil para quem está interessado em experimentar a dieta cetogênica sem gastar muito tempo ou dinheiro. Recomendo fortemente o livro de Josh Fischer para todos os interessados em dietas cetogênicas.
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"Leckere, einfache Low-Carb-Rezepte"Mit einer neuen, wissenschaftlich fundierten Version dieser bewährten Diät können Sie Ihren Stoffwechsel steigern und jeden Tag mehr Kalorien verbrennen, indem Sie Ihren Körper in den Fettverbrennungsmodus versetzen.Die New Keto-Friendly South Beach Diet, eine von Ärzten genehmigte Strategie, die weniger restriktiv ist als strenge ketogene Diäten, kombiniert die vorteilhaften Fette und herzgesunden Kohlenhydrate des bekannten herzgesunden Programms mit der hochmodernen Ernährungswissenschaft von Keto .Dieses Handbuch richtet sich insbesondere an all jene Menschen, die auf köstliche Gerichte nicht verzichten möchten, aber dennoch ihre körperliche Fitness wiedererlangen und erhalten müssen, ohne auch nur eine Minute ihres Lebens zusätzlich zu verschwenden.Beantwortet die unangenehmen Keto-Fragen, vor denen Sie zu viel Angst hatten; bietet Essensvorschläge, Rezepte und Ernährungspyramiden, bietet aber auch Händchenhalten und Freundinnenberatung an, wenn es schwierig wird.Wie man Hindernisse wie Happy Hour und Kuchenschieber umgeht Die wahre Geschichte dahinter, wie und warum das funktioniert.Dieses Buch wird Sie bei jedem Schritt des Weges unterstützen, wenn Sie darüber nachdenken, einen ketogenen Ernährungsplan zu beginnen, oder wenn Sie einen Grund dafür brauchen.Leia mais
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Autor: Josh Fischer
