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O livro inclui informações sobre como escolher os ingredientes certos para as suas refeições e também ensina a preparar refeições saudáveis de forma criativa. Os leitores também encontrarão uma variedade de idéias para refeições saudáveis que podem ser servidas em qualquer ocasião.
Além disso, o livro oferece informações sobre a nutrição adequada e saudável, dicas para reduzir o colesterol e outras dicas úteis sobre como melhorar a sua saúde. O livro também destaca os benefícios para a saúde de seguir uma dieta saudável e equilibrada.
O livro é ideal para todos aqueles que procuram melhorar a sua saúde e comer mais alimentos saudáveis. O livro ensina a cozinhar alimentos saudáveis e baixos em gordura, mas também oferece informações sobre nutrição adequada e como melhorar a sua saúde. O livro é perfeito para aqueles que querem começar a seguir um estilo de vida saudável.
Em suma, o livro "Lean and Green Cookbook for Beginners" é uma ótima escolha para quem procura informações e receitas para comer mais alimentos saudáveis e baixos em gordura. A autora Rita Sherman oferece informações e receitas deliciosas que são fáceis de preparar. Com este livro, todos podem melhorar a sua saúde e seguir o caminho certo para uma vida saudável.
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This book will guide you through your journey to a healthier life with a combination of recipes and detailed information!Meal replacement diets have recently become popular. The Lean & Green Diet is one of the most popular and effective, offering those who follow it a targeted approach to weight loss through the consumption of specially designed meals.Lean and Green is a program that combines the convenience of pre-packaged low-calorie products (aka fuelings) with simple, tasty home-cooked meals.This cookbook contains a comprehensive collection of super healthy meals that you can eat at various times of the day, such as breakfast, lunch, dinner, and snack time.Enter the world of Lean and Green with the most comprehensive, simple, and tasty approach.Leia mais
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Autor: Rita Sherman
