Review: "Lean and Green Cookbook for Beginners: +1500 Days Fueling Hacks & Lean and Green Recipes to Burn Fat, Lose Weight, and Help you Manage your Figure by Harnessing ... of “Fueling Hacks Meals” (English Edition)"
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A autora, Isabella Williams é uma nutricionista qualificada, que fornece informações importantes sobre como alcançar e manter uma boa saúde, como adotar hábitos alimentares mais saudáveis, e como controlar a ingestão de calorias. O livro contém cerca de 1500 receitas saudáveis e saborosas que são fáceis de preparar. Estas receitas são organizadas em categorias diferentes, como alimentos saudáveis, refeições proteicas, lanches saudáveis, etc. Elas também fornecem informações úteis sobre a escolha do melhor tipo de alimentos para cada refeição, bem como os nutrientes necessários para uma boa saúde.
O livro também contém informações importantes sobre o controle e a gestão de peso. Inclui dicas de exercícios físicos, informações sobre o aumento da massa muscular e do metabolismo, além de oferecer informações sobre como controlar o peso e a gordura corporal. Também contém informações sobre técnicas de nutrição eficazes para ajudar a perder peso e manter um corpo saudável.
Este livro é uma excelente ferramenta para aqueles que desejam perder peso, melhorar a saúde e a qualidade de vida. A autora oferece informações precisas e saborosas receitas para ajudar os leitores a atingir seus objetivos. Eu recomendo este livro para aqueles que desejam aprender mais sobre alimentação saudável e emagrecimento.
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Autor: Isabella Williams
