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O livro aborda temas como a importância de estabelecer objetivos, como administrar o tempo, como lidar com a exaustão, como evitar o desânimo e como superar a ansiedade. O autor descreve também a importância de ter um plano de ação eficaz, como aproveitar ao máximo as oportunidades que a vida oferece, como identificar prioridades e como usar a motivação para alcançar os objetivos desejados.
O livro é complementado por exercícios práticos que ajudam a construir habilidades úteis para lidar com a preguiça e procrastinação. Os leitores são instruídos a monitorar seus hábitos, identificar os gatilhos que os fazem procrastinar e criar um cronograma que lhes permita se dedicar aos projetos e tarefas que eles desejam concluir.
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Como evitar a preguiça na vida pessoal e profissionalManeiras poderosas de cura da preguiça para superar a procrastinação"A preguiça nada mais é do que o hábito de descansar antes de se cansar"Leia mais
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Autor: Arun Mbakvp
