Lanches Saudáveis para Crianças e Adultos: 30 receitas práticas e saborosas para toda família, do nutricionista Fernanda Fatureto, destaca-se como um livro extremamente útil para aqueles que procuram manter uma alimentação saudável e equilibrada. Cada receita é extremamente nutritiva e de fácil preparo, o que garante praticidade e economia de tempo.
O livro também conta com uma seleção de lanches saudáveis, variando entre os mais simples, como bolos, sanduíches e saladas, e os mais complexos, como pães e tortas. O nutricionista inclui também uma seleção de lanches veganos, que vão desde lanches leves até aperitivos salgados. Além disso, também destaca algumas dicas de como armazenar os lanches e como prepará-los de forma segura.
Como se não bastasse, o livro ainda conta com uma seleção de receitas de sucos, que são deliciosos e nutritivos ao mesmo tempo. Estas receitas são ótimas opções para aqueles que querem se manter saudáveis, mas não abrem mão do sabor e da praticidade.
Para quem procura uma alimentação saudável e equilibrada, recomendo o livro Lanches Saudáveis para Crianças e Adultos: 30 receitas práticas e saborosas para toda família. As receitas são fáceis de preparar e extremamente nutritivas, e as dicas do nutricionista Fernanda Fatureto são fundamentais para quem deseja se alimentar de forma segura e saudável.
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Oi, eu sou Fernanda Fatureto nutricionista com pós-graduação em nutrição clínica, esportiva, nutrigenômica e fitoterapia funcional. Atuo há 12 anos como Nutricionista. Esse e-book foi criado com o intuito de ajudá-la(o) na difícil tarefa de escolher o que preparar para o lanche diário e café da manhã da sua família. São receitas simples, práticas e nutritivas para que você tenha refeições leves e saudáveis. Todas são funcionais, ou seja, contem ingredientes considerados benéficos à saúde.
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