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Além disso, o livro também oferece informações sobre os alimentos saudáveis que os pais podem incluir em seus lanches, bem como sobre as melhores práticas e produtos para preparar lanches saudáveis. Há também informações preciosas sobre os diversos nutrientes que os lanches devem conter para atender às necessidades nutricionais das crianças.
Este livro é leitura obrigatória para todos os pais que desejam fornecer lanches saudáveis a seus filhos. Nele, você encontrará dicas práticas e informações sobre como escolher os alimentos que seus filhos desfrutarão. Além disso, também ajuda a educar os pais sobre as melhores opções de alimentos para sua família.
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Nos dias atuais, a alimentação infantil tem sido motivo de grande preocupação, já que houve um aumento considerável no consumo de alimentos com baixa qualidade nutricional e extremamente calóricos. Consequentemente, observa-se o crescimento dos casos de obesidade na infância e o surgimento de doençascrônicas precoces, como hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes. Nesse sentido, para garantir a boa saúde e o desenvolvimento adequado, é fundamental estimular um padrão alimentar saudável desde os primeiros anos de vida.
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