Review: "KRAV MAGÁ – GUIA DE BOLSO PARA MULHERES"

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Eu recomendo o livro "KRAV MAGÁ - GUIA DE BOLSO PARA MULHERES" de Alexandre Demara. Este livro oferece informações sobre uma variedade de técnicas de defesa pessoal que são úteis para mulheres que desejam se defender e se sentir seguras. O livro oferece um guia passo a passo para ensinar as mulheres técnicas de Krav Magá, bem como informações essenciais sobre os princípios da arte marcial. O autor também oferece conselhos práticos sobre como se preparar para uma situação de perigo, como reconhecer as ameaças, como evitar o ataque e como reagir em uma situação de crise. Além disso, o livro discute questões importantes relacionadas à saúde e autoestima. Por exemplo, a autora destaca a importância de desenvolver um senso de segurança, autoestima, autocontrole, confiança e autoconfiança.

O livro é muito bem escrito e acessível para leitores leigos. Os tópicos são organizados de forma lógica e o vocabulário é adequado para estudantes de todas as idades. O autor inclui muitos exemplos e imagens para ilustrar o conteúdo. Além disso, o livro oferece uma variedade de exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolver suas habilidades e a se sentirem mais confiantes em sua capacidade de se defender.

Eu recomendo o livro "KRAV MAGÁ - GUIA DE BOLSO PARA MULHERES" porque fornece informações úteis sobre como se preparar para uma situação de perigo e se defender. Além disso, o livro ajuda a desenvolver um senso de segurança e autoestima e ainda oferece exercícios práticos para melhorar as habilidades de defesa. Se você está procurando um guia abrangente sobre as técnicas de Krav Magá, este é o livro certo para você.

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