Eu recomendo fortemente o livro "KOMBUCHA – O que é e Como Preparar: Descubra porque os Chineses o chamam de “O Elixir da Saúde e Forma Física Perfeitas”" de "Reynaldo One".
Esta obra é uma excelente introdução para quem está interessado em aprender sobre o Kombucha, que é uma bebida fermentada saudável que tem ganhado popularidade nos últimos anos. O autor fornece informações completas sobre o Kombucha, incluindo sua história, composição química, benefícios para a saúde e como prepará-lo. Ele também aborda tópicos importantes, como a escolha de ingredientes de alta qualidade e como estocar e servir a bebida.
O livro também fornece instruções completas sobre como preparar o Kombucha em casa, com um passo a passo detalhado e fotos para ajudar o leitor a se orientar. O autor também aborda tópicos importantes, como os possíveis efeitos colaterais da ingestão de Kombucha, que podem incluir dor de estômago ou diarreia. Além disso, o leitor também aprenderá dicas e truques para melhorar o sabor e a qualidade do Kombucha fabricado em casa.
Este livro é uma verdadeira fonte de informações, com todas as informações necessárias para quem deseja preparar e consumir Kombucha com segurança. Se você está interessado em aproveitar os muitos benefícios para a saúde desta bebida fermentada, então este livro é definitivamente para você.
Todos os que já experimentaram o Kombucha certamente concordarão que esta bebida exótica tem muitos benefícios para a saúde. Portanto, se você deseja saber mais sobre o Kombucha, recomendo fortemente este livro. Com certeza, ao lê-lo você descobrirá por que os chineses afirmam que o Kombucha é “O Elixir da Saúde e Forma Física Perfeitas”.
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REYNALDO ONE, o Repórter Saúde, apresenta o Kombucha e mostra como produzi-lo artesanalmente. Para isso, entrevistou especialistas e consumidores sobre as principais características dessa bebida milenar que, nos últimos tempos, vem conquistando uma multidão de adeptos, inclusive famosos do mundo todo. Quais os benefícios para a saúde? Há Contraindicações e riscos? Qual é a opinião da ciência sobre o Kombucha? O resultado dessa pesquisa é um livro direto e prático, feito para pessoas que estão pensando em consumir o Kombucha.
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Autor: Reynaldo One
