Review: "ketogenic cookbook: A step by step beginners diet plan to reset your metabolism with these easy, healthy and delicious low carb meals (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Ketogenic Cookbook: A Step by Step Beginners Diet Plan to Reset Your Metabolism with These Easy, Healthy and Delicious Low Carb Meals (English Edition)" de Francesca Bonheur. O livro é um guia detalhado de como o estilo de vida de dieta cetogênica pode ajudar você a perder peso e melhorar a saúde. É escrito por uma nutricionista qualificada, então você pode ter certeza de que as informações são precisas e confiáveis.
O livro oferece uma compreensão abrangente de como a dieta cetogênica funciona e as vantagens que ela oferece. Ele fornece uma descrição detalhada dos alimentos permitidos e proibidos, assim como as quantidades recomendadas. Além disso, inclui também muitos conselhos úteis para ajudar você a ter sucesso com a dieta.
O livro também tem mais de 100 receitas simples e saudáveis, com instruções passo a passo que ajudam você a começar com a dieta cetogênica. As receitas incluem refeições saudáveis de café da manhã, almoço, jantar e lanches que você pode adaptar ao seu estilo de vida e ao seu paladar. As receitas também contêm informações nutricionais para ajudá-lo a monitorar o que você está comendo.
Enfim, se você está procurando uma guia completo para começar com a dieta cetogênica, este livro é uma ótima opção. Ele fornece informações passo a passo e sugestões de refeições saudáveis que ajudarão você a ter sucesso na dieta. Portanto, recomendo este livro a todos aqueles que desejam obter os benefícios de uma dieta cetogênica.
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Don't BLAME the BUTTER for what the BREAD DID!# 1 Amazon best sellerBook 1 of 6 in the Ketogenic cookbook series!Eating according to the ketogenic diet plan is as easy as increasing the amount of fat and protein you have in your diet while also decreasing a number of carbohydrates that you consume. It is something that will enable you to lose a lot of weight and will also to help you get the most out of the different things that you are doing in your diet. When you are able to stick to the ketogenic diet plan, you will allow yourself to become as healthy as possible. Each of the recipes that are included in this book is intended to help you stick with the diet and to help you enjoy a great style of eating while simultaneously allowing you to lose weight. Cutting Back Won’t Help Besides its Amazing weight lose abilities it also show promise treating:Leia mais
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Autor: Francesca Bonheur
