Review: "Keto Vegan Cookbook : A Perfect Plant-Based Ketogenic Guide To Burn Fat And Eat Healthy Every Day. Including 200 Easy And Tasty Low-Carb Recipes And A 28-Day Meal Plan (English Edition)"
Keto Vegan Cookbook de Emma Wilson é uma excelente opção para aqueles que desejam adotar um estilo de vida vegano saudável. O livro é uma guia perfeita para seguir uma dieta cetogênica vegana e queima de gordura, com 200 deliciosas receitas de baixo carboidrato. Além disso, o livro inclui também um plano de refeições de 28 dias para ajudar os leitores a controlar sua saúde e estilo de vida.
Emma Wilson fornece dicas úteis para os leitores, como escolher os ingredientes certos para as receitas, como cozinhar alimentos saudáveis e como planejar refeições equilibradas. Ela também explica a importância de seguir uma dieta cetogênica, o que ajudará os leitores a entender melhor esse estilo de vida.
Cada receita incluída no livro vem acompanhada de informações nutricionais, o que significa que é fácil calcular a quantidade de calorias, carboidratos e gorduras que você está consumindo. Além disso, a autora fornece uma lista de compras para ajudar os leitores a obter os ingredientes certos, bem como algumas dicas para economizar dinheiro ao preparar as refeições.
Keto Vegan Cookbook também fornece dicas úteis sobre como controlar os níveis de glicose no sangue e como obter os nutrientes certos a partir de fontes veganas. O livro explica também como seguir uma dieta cetogênica vegana ajuda a perder peso e melhorar a saúde geral.
Em geral, Keto Vegan Cookbook é um guia excelente para aqueles que desejam adotar um estilo de vida vegano saudável. O livro é repleto de receitas deliciosas de baixo carboidrato, além de informações úteis sobre como preparar refeições equilibradas e seguir uma dieta cetogênica vegana. Eu recomendo altamente Keto Vegan Cookbook de Emma Wilson como um guia essencial para melhorar a saúde, bem como para perder peso.
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Autor: Emma Wilson
