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O livro também oferece uma abordagem abrangente sobre o planejamento de refeições com a dieta cetogênica. Ele fornece uma variedade de receitas simples e fáceis para serem preparadas, além de um plano de refeições de 21 dias para ajudar os leitores a começar. O livro ainda contém informações sobre os tipos de alimentos que devem ser consumidos na dieta cetogênica e as opções de alimentos a evitar.
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Autor: Shupto
