Review: "Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Recipes for Beginners 1) (English Edition)"
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Eu recomendo fortemente o livro "Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Recipes for Beginners 1) (English Edition)" de Elizabeth Cunningham. É um ótimo recurso para quem deseja aderir à dieta cetogênica, já que não requer muito tempo na cozinha. Ele oferece uma variedade de receitas para todos os gostos e todas elas são muito fáceis de fazer. O livro é repleto de informações úteis sobre a dieta cetogênica que ajudam a entender completamente o que se deve comer e quais alimentos são proibidos. Também oferece planos de refeições detalhados que ajudam as pessoas a se manterem na dieta e a seguir seu plano de alimentação. Além disso, a autora incluiu algumas receitas saudáveis e nutritivas que são leves, mas ainda satisfatórias. Como são ricas em gorduras saudáveis, elas ajudam a equilibrar o nível de açúcar no sangue e a manter o corpo em forma. É um excelente recurso para aqueles que estão começando a dieta cetogênica ou para aqueles que já estão nela há algum tempo. Com certeza, esse livro é uma ótima escolha para todos aqueles que querem aderir à dieta cetogênica.
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