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O livro contém receitas que abrangem pratos quentes, saladas, sopas, frango, peixe, carne, lanches e sobremesas. É dividido em seções como "Dump Dinners", "Quick & Easy Cooking Recipes", "Antioxidants & Phytochemicals" e "Slow Cooker Recipes". Há também uma seção de informações úteis para que você possa se familiarizar com os nutrientes e benefícios da couve, bem como algumas dicas de preparação. Os leitores também encontrarão informações sobre as variedades diferentes de couve e alguns conselhos sobre como escolher a melhor qualidade. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em incorporar alimentos saudáveis em sua dieta.
Eu recomendo este livro para aqueles que procuram novas maneiras de preparar couve e aproveitar todos os seus benefícios nutritivos. É uma leitura divertida e instrutiva para todos os níveis de habilidade na cozinha. A variedade de receitas e a qualidade das instruções tornam este livro um recurso útil para qualquer pessoa que queira se tornar mais criativo com suas refeições. Se você está procurando novas maneiras de preparar pratos saudáveis, então este livro é a escolha certa para você. Eu recomendo fortemente "Kale Recipes: Over 55+ Low Carb Kale Recipes, Dump Dinners Recipes, Quick & Easy Cooking Recipes, Antioxidants & Phytochemicals, Soups Stews and Chilis, Slow Cooker Recipes" por Don Orwell.
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How Can You Go Wrong With Superfoods-Only Diet?FACT:Way too many of us live in a state of poor health, lethargy and moderate obesity. We live with headaches, back pain, inflammation, arthritis, high blood pressure, high cholesterol, diabetes, skin problems, insomnia and cancer – they’re all the byproducts of modern western diet, based on processed food. Superfoods are foods and the medicine and they can help with all these symptoms!!Kale Recipes -Leia mais
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Autor: Don Orwell
